黃澄澄的南瓜不只吸睛,蘊藏著豐富的維生素A ,甜甜的滋味更能征服孩子的胃。
熱騰騰的瓦片沾上甜裏透酸的南瓜優格醬,不到五分鐘便掃蕩而空 ,吃到愛不釋手。
Ingredients
南瓜 1/8顆
燕麥 15g
鹽 1/4茶匙
阿娟鮮奶優格 200ml
南瓜子100g
砂糖30g
無鹽奶油25g
蛋 1顆
低筋麵粉 10g
steps
1.麵粉過篩後,依序加入奶油、蛋、砂糖攪拌均勻後冷藏半小時
2.在烤盤上將麵糊鋪平,以170度烤20分鐘,烤好後趁熱切成矩形
3.南瓜去籽後放入電鍋,於外鍋加入360ml水蒸熟
4.南瓜去皮壓成泥,拌入鹽
5.燕麥片熱水沖開後,加入南瓜泥中混和
6.優格挖至盤中做為基底,南瓜醬在優格上繪出喜愛的圖案, 拿起瓦片沾取適量的醬汁放入口中。